2021.10.27
今日は若松公民館での整膚講座でした。
３週間前に２回あり、今日は３回目。
３回目と言っても、同じ参加者さんではなく、１，２回目と違う方々。
さわやか教室という年９回の講座の一回で、教室への申込人数が多いから３回に分けた形。
今日は１５名程参加され、うち男性はお一人。
殆どの方は整膚をご存知ないので、最初はなんだろう？という感じでしたが、講座が進むにつれ、それぞれご自身の困ってらっしゃることをお話しして下さったりして、和気あいあいとした雰囲気に。
今日は、足のお悩み（例えば膝痛や静脈瘤、冷え）が多かったので、足を中心に整膚のやり方をお伝えさせて頂きました。
参加者さんの中で最高齢は、何と８７歳‼️
全然そんなお年に見えなくて、何回も聞き直してしまいました。
説明の時に、「女性の健康寿命っていくつか知っていますか？」という問いに、その方は「９０歳」って答えられたんですね。
今女性の平均寿命は８７歳、健康寿命は７５歳。
その方はとっくに世間の健康寿命を突破し、お元気に平均寿命の歳を迎えられているのです。
お歳を聞いて、９０歳と答えられた理由が分かりました。
その方を含め皆さんとってもお元気で、年齢的にまだまだ私はひよっこ。
逆にその８７歳のお元気な方に、健康講座やって欲しい、と思っちゃいました（笑）
そんなひよっこの私の話を、皆さん真剣に聴いて下さって、嬉しかったです(^0^)
公民館の職員さんも毎回講座を聴いて下さって、３週間前の講座以来、整膚をやって下さっているようで、それも嬉しい。
今日は逆に私もあんな風に元気に歳を重ねたいなぁと思わせて頂いた講座になりました。
今日も楽しかったです。
ご参加の皆さま、若松公民館の職員さん、ありがとうございました。
サロンちえとこ
